说实话，我对2022年并没有抱太大的期望。过去两年，对我们所知的世界来说，简直就像一颗核弹爆炸。2021年底，我经历了一场惨痛的分手，无家可归，只能在瓦纳卡朋友家的沙发上哭泣，那年夏天我借宿在那里。所以，我对2022年真的不抱什么希望。
事实上，回想起2022年初，我几乎什么都记不起来了。我患有情感创伤后应激障碍（PTSD）。我机械地过着每一天，靠着几个老朋友的陪伴。但我真的说不出具体细节。我想，把事情记下来太痛苦了。我当时只是在努力活下去。
2022年初，新西兰的国际边境仍然关闭，何时才能开放也无人知晓。我被困住了，这种感觉糟透了。当时，我不知道该如何安排自己、工作，也不知道该住在哪里。我的世界彻底崩塌了。那时，我并没有意识到，接下来的半年里，我几乎无家可归，只能努力适应新的生活。我最终会落脚何处？
我很快意识到，我不能再待在利特尔顿了。我需要远离我曾经居住的地方和所有痛苦的回忆。不出所料，我飞回了五个小时车程外的瓦纳卡，我的故乡，我知道在那里我可以疗伤，尤其是在朋友们的帮助下。
但或许即便我们已形同陌路，肌肉记忆也能支撑我们继续前行。起床。刷牙。喝咖啡。穿衣服。就这样，一点一点，一月又一月，我开始重新找回自己。
然后，事情开始发生变化，就像往常一样。那句老话“时间会治愈一切”不幸地成了真理。我的书稿最终稿要在夏末交稿，这给了我一个完美的借口离开，于是我全身心投入到写作中。我走进山林，拥抱自然，没有什么比远离尘嚣，到户外探险更让人感到舒畅的了。
当我重获新生时，我露出了笑容，开怀大笑，幸福也开始一点点地回到我的生活中。感觉好像过了很久很久才写旅行总结。但随着2023年的到来，我感到有必要回顾过去一年，回顾我的经历，以及2022年的旅行。我写下这些，主要是为了提醒自己，在遇到困难时，我们可以做些什么，比如回顾过去，看看自己身在何处，又身在何处。
作为一个常常对自己要求很高，总觉得自己做得不够好的人，这篇文章很好地提醒了我，我们已经足够好了。2022年其实也没那么糟糕。
沿着路特本步道行走
我在新书中大量谈到了大自然的治愈力量，也提到了分手后徒步鲁特本步道的经历。2021年底奥克兰仍处于封锁状态，我趁着天气晴朗，临时预订了鲁特本步道的行程；那真是一次神奇的体验，正是我受伤心灵的良药。
事实上，它太神奇了，以至于我在新年那天和一位老朋友又走了一遍。
我觉得路特本步道可能是我最喜欢的几条“伟大步道”之一。它比大多数步道都短，全长33公里，两到三天就能走完。这条步道应有尽有：古老的山毛榉森林、巍峨的高山、独特的鸟类、经典的木屋和绝佳的游泳场所。它还穿越了两个国家公园：峡湾国家公园和阿斯帕林山国家公园（小贴士：可以使用Easy Hike服务将你的车从步道起点开到终点）。
我的下一个目标是一天之内跑完。看看我能不能在2023年实现这个目标。
夏季探索峡湾地区
2022年的夏天是我记忆中南岛最热的夏天之一，而我的2022年旅行也正是从南岛开始的。一月份的大部分时间，我都在峡湾地区从事媒体项目的工作。
夏季的峡湾地区美得令人窒息。去年一月很不寻常，原因有二：首先，没有游客。当时边境仍然关闭，新冠疫情也开始在社区蔓延；一切都充满了不确定性。其次，在旅游旺季来到峡湾地区却空无一人，这种感觉非常怪异。天气也酷热难耐——连续几周滴雨未下，湖泊和河流的水位下降，茂密的森林开始变得干枯甚至枯黄。我从未见过这样的景象。
但我充分利用了这段时间，每天都在山间徒步跋涉，探索新的地方。这段经历非常独特，也是我疗愈之旅中的重要一步。
在南方闲逛
离开峡湾地区后，我一路向南前往南地大区，这个地区我断断续续地来过十年。南地大区覆盖了南岛南部和斯图尔特岛，是瀑布的所在地。
住在瓦纳卡，像卡特林斯和里弗顿这样的地方是我们想去海边度假时的首选。我已经好几年没来过这里了，这次能以全新的视角欣赏这里的美景，感觉真的很特别。
返回斯图尔特岛
斯图尔特岛是我最喜欢的地方之一。这座位于新西兰南岛南端的第三小岛，静谧而原始。它不像其他旅游胜地那样引人注目，只有真正热爱自然、野生动物和远离尘嚣的生活方式，才能真正领略到它的魅力。
去年夏天，我在2022年的旅行中在这里待了将近一周，这让我有足够的空间和时间疗愈身心，反思过往。我甚至特意跋涉到山脚下，去探望几年前我偶然发现的搁浅鲸鱼的遗骸——那次经历改变了我的人生。
在达斯基湾附近航行，远离尘嚣
2022 年我最喜欢的冒险经历或许是在“Breaksea Girl”号船上度过了近一周的时间，这是一艘位于偏远的达斯基海峡的船，由 Wild Fiordland 提供。
米尔福德峡湾和神奇峡湾是新西兰最著名的峡湾，因为它们相对容易到达。达斯基峡湾则比较难到达，大多数人都是乘直升机前往。去达斯基峡湾一直是我梦寐以求的旅行目的地，去年夏天我终于有机会在那里乘船游览了一周，真是太兴奋了。
当地人创建了这个项目，旨在与他人分享峡湾地区这片令人惊叹的人间天堂，来这里探险绝对值得。如果你需要一次能改变人生的经历，那么这次旅行就是为你量身打造的。我抵达时仍然因为分手而感到悲伤和愤怒，但感觉精神上轻松了100磅。你知道，我说的是精神上的轻松。食物美味极了，我们还捕捞了小龙虾和鱼，带回船上烹饪。
徒步，徒步，还是徒步
对于住在南岛山区的人来说，夏天就意味着徒步旅行的好时节。太阳晚上十点才落山，山顶的积雪也融化了，漫长的白昼正是尽情享受的好时机。回想起2022年的旅行，徒步旅行和置身山林绝对是我此行的一大亮点。
去年夏天，我在新西兰的偏远地区度过了许多个夜晚，攀登高山，在湖泊里游泳。其中最精彩的经历之一，就是终于完成了离我家瓦纳卡不远的吉莱斯皮山口路线。虽然累得我精疲力竭，还掉了半数的脚趾甲，但一切都值了。
我正在创作并拍摄我的第一本书。
除了在户外亲近自然，享受疗愈之旅，我还完成了我的第一本书—— 《室内植物与设计：新西兰指南》（国际商店链接在此）。我每天都泡在瓦纳卡的各个咖啡馆里，埋头写作，这让我既忙碌又保持理智。
很多人问我写这本书花了多长时间。这其实是个棘手的问题。虽然总共花了一年时间，但写作本身最多只用了六周。编辑、核实事实和拍摄照片才是最具挑战性、耗时最长的部分。
夏末时节，我花了将近两周时间走遍新西兰，为这本书拍摄照片；从私人住宅到植物园，再到商店和咖啡馆，我结识了许多志同道合、热爱植物的朋友们。这段旅程非常有趣，也让我以一种前所未有的方式体验了新西兰。
终于回到美国见到家人了
在新西兰被困两年后，我终于得以出国与家人团聚，这成了我2022年旅行中最美好的回忆。三月份，我的书稿最终稿提交印刷后，我便订了飞往美国的机票。虽然在官方宣布开放边境之前我就出发了，也完全明白自己可能会被困在美国，但我并不在意。那时，我还没有找到住处，但所有重要的工作都已经完成了。
从奥克兰出发，边境关闭，感觉很奇怪。整个国际航站楼都关闭了，空无一人，只有一个酒吧。但最终抵达美国的感觉真是太棒了！简直令人难以置信，我最后和家人一起住了六个星期。
我至今仍未从那次被迫分离给我带来的创伤中走出来。我只是庆幸这一切（暂时）结束了。
去悉尼拜访大洋彼岸的朋友
疫情前，我几乎每个月都会去悉尼。
我的许多合作伙伴和商业伙伴在太平洋地区的主要办公室都设在悉尼，所以我经常去那里。从皇后镇直飞悉尼通常只需要三个小时左右，所以跨越大西洋非常方便。
能回来真是太棒了！我把时间都花在了和朋友们叙旧、精心打扮出门逛街、享受大都市生活上；这虽然只是我2022年旅行中的一段小插曲，但却令人兴奋。我觉得2022年的主题就是和2020年之后就没见过面的朋友和家人叙旧。
正式搬进我在瓦纳卡的住处
到了冬天，我开始悄悄地在瓦纳卡找房子。哎，这里变化真大，出租房少得可怜，而且价格昂贵。
瓦纳卡是个小镇，人人都互相认识，通常很容易通过口口相传找到房子。我最后在Trademe上找公寓，在瓦纳卡湖畔郊区哈威亚找到了一套不错的房子。我很多朋友最近都搬到这里来了，所以这里是个很棒的居住地。
我最终租下了一套漂亮的新小一居室公寓。几个朋友就住在我周围，在住了九个月的储物间和车里之后，终于有个地方可以安定下来，真是太好了。不过，我得说，我花了几个月才把公寓布置好，而且有三个月我都睡在充气床垫上。我可不想再经历一次那样的日子了。
尽情享受特卡波的冬日仙境
蒂卡普是新西兰最受欢迎的旅游小镇之一，这并非没有道理：它美极了！蒂卡普位于瓦纳卡和基督城之间，是一个风景如画的高地小镇，俯瞰着湛蓝的冰川湖和南阿尔卑斯山脉。
我的室内植物店NODE位于利特尔顿，所以我经常在往返瓦纳卡和基督城的途中顺道去蒂卡波。我的一位挚友也住在蒂卡波。今年冬天，我曾在这里待了将近一周，为了一个项目探索这片区域，也算是以全新的视角重新认识了它。我很高兴自己充分利用了2022年的旅行时间，在旅游业大规模复苏之前好好体验了一番家乡的魅力。
当蒂卡波湖游客众多时，很容易错过它，但在冬天独自一人享受这片美景呢？那简直太神奇了。
西海岸的自我护理
我毫不掩饰，我最喜欢的写作度假地之一是南岛西海岸。我每年至少会抽出时间去一次普纳凯基地区。
我通常冬天去那里，因为那时天气宜人，风平浪静（我知道这有点出乎意料）。2022年的旅行让我重返了我深爱的地方。
西海岸是新西兰人口最稀少的地区，所以你经常可以独享整片海滩。聆听海浪声或漫步在热带雨林中，那种怀旧而美好的感觉让我感到无比快乐。
和新朋友一起重返疑峡湾
游览神奇峡湾是一件令人难忘的事情，一年内游览两次更是非凡的体验。
在心理健康宣传周期间，我花了几天时间待在RealNZ的船上，在神奇峡湾（Doubtful Sound）享受与世隔绝的时光，尽情欣赏米尔福德峡湾（Milford）的美景。我们经历了各种天气，也体验了许多冒险，这让我更加深刻地体会到我有多么热爱我的工作，以及它所带来的种种机遇。
回想起我作为旅行博主在西澳大利亚州埃斯佩兰斯的起点
终于，时隔近三年，我在2022年的旅行中开启了我的第一次海外博客之旅；兴奋之情难以言表。这一次，我的目的地是我梦寐以求的地方：埃斯佩兰斯。
幸运的是，新西兰航空已经恢复了直飞珀斯的航班，所以我可以飞往珀斯，在澳大利亚最美丽的地区之一进行为期两周的冒险之旅。
西澳（WA ）真是太美了！它幅员辽阔、阳光明媚、风景如画，几乎就像一个独立的国家。而埃斯佩兰斯更是集万千精华于一身。这里色彩斑斓，拥有澳大利亚最洁白的沙滩，海水清澈见底，道路呈土红色，还有亮粉色的盐湖。你必须亲眼所见才能相信它的美。
重新做回旅行博主的感觉真好，这让我再次意识到自己能做些什么。身处如此美丽的地方，很难再感到悲伤。
欢迎阅读我的新书《室内植物与设计：新西兰指南》
在我的书于2022年11月1日发行前的几周里，我焦虑得要命。我知道担心也没用，但我控制不住自己。
虽然我自认为写作已有十余年，但出书对我来说却是全新的领域。耗时一年（而且还得秘密进行）创作一部作品，然后将其公之于众，远超我自身圈子，这其中确实令人感到一丝恐惧。
但作品一问世，我的压力就开始消散了。难以置信，在人生中最艰难的一年里，我竟然创作出了如此重要（至少对我而言）的作品。哇！
前往智利旅行，对我来说，那是一个全新的国家。
我从来都不是那种追求尽可能多去几个国家的旅行博主。事实上，我甚至不确定自己去过多少个国家。我喜欢重游我喜爱的地方，并以全新的视角去体验它们。
2022年11月，在我结束旅行之际，我前往南极洲，带队进行疫情以来的首次南极之旅。当时的旅行路线尚未恢复到疫情前的水平，前往阿根廷乌斯怀亚（南极游轮的出发地）的交通方式也只有几种，而且价格昂贵。
事实上，新西兰和南美洲之间唯一的直飞航班是拉美航空飞往智利圣地亚哥的航班。对我来说，圣地亚哥是一座全新的城市，所以我在前往智利的途中停留了几天，好好体验了一番。我玩得很开心，也品尝到了美味的食物。等我回顾2022年的旅行时，会详细分享这些。
*附言：我已经安排了 2023 年和 2024 年的下一轮南极之旅——您可以在这里申请，获取所有详细信息！
我第一次带队前往南极洲
终于，终于，终于，我又要踏上极地探险之旅了！距离我上次登上探险船已经过去好几年了，我渴望重返冰原。南极是我最爱的地方之一，当奇穆探险公司邀请我担任南极探险的向导时，我毫不犹豫地答应了。
就像新西兰一样，我对南极洲非常熟悉，而且我总是忍不住要提起它。我完全明白，一谈到南极洲，我就成了赫敏那样的万事通，但我不在乎。自从2014年以来，我就深深迷上了极地。
过去十年间，我参加了七次全球极地探险，而这次旅行更加坚定了我成为一名探险向导的决心。作为一个内向的人，要和你们17个人一起乘船（船上共有137名乘客），我一开始还有些紧张。但我们度过了一段无比美好的时光。大家相处得非常融洽，彼此志趣相投，最终也成为了朋友。这是一次专为不太喜欢团体旅行的人准备的旅行。你可以自由自在地做自己想做的事，也可以和大家一起玩耍。这里充满了自由。这次旅行太棒了，我已经迫不及待地想要再次踏上这片土地了（点击此处了解更多加入我的旅行信息）。
乡间小路带我回家——再次见到我在美国的所有家人。
为了给这糟糕的一年画上一个完美的句号，我在返回新西兰的途中飞回美国探望家人一周。我决心尽可能多地和他们见面，尽管这次停留时间很短，而且我在返回新西兰的航班上最终还是感染了新冠病毒，但这段时光依然很美好。
