我们的联合创始人兼人生冒险家彼得·邓肯（Peter Duncan ）反思了徒步旅行的种种感悟，以及它如何让人远离尘世的纷扰。受弗雷德里克·格罗斯（Frédéric Gros）的著作《行走的哲学》（A Philosophy of Walking）的启发，他和妻子安妮（Annie）再次将他们对徒步的热爱付诸实践，来到了波兰的卡尔科诺谢山脉。正如弗雷德里克·格罗斯所说：“通过行走，我们逃离了身份认同的概念，逃离了成为某个人、拥有名字和历史的渴望。”然而，自从探索了这片波兰北部的世外桃源之后，真正萦绕在彼得和安妮心头的，正是这些关于自由和历史的思考。感谢他们抽出时间与我们分享其中的缘由。
是什么让您选择卡尔科诺谢山脉作为徒步旅行目的地？
彼得：嗯，我们受邀去波兰波兹南参加朋友的婚礼，所以我们想顺便来点冒险，充分利用这次旅行。我很久以前去过波兰，但从未去过这个地区，所以我们很兴奋能去一个全新的地方。而且，卡尔科诺谢山脉离波兹南也不远，这意味着我们参加完婚礼后不用横穿整个国家就能到达那里。
你什么时候去的？
安妮：我们九月初去的，那时气温在17摄氏度左右，正是徒步旅行的好时节。在攀登卡尔科诺谢山脉最高峰斯涅日卡山的途中，有一天下了雨，能见度很差，我们没能登顶。不过这也没什么关系。那些山里的天气变化无常，所以我们早就预料到了。
你是怎么去的？
彼得：我们飞到了波兹南，因为那里离婚礼地点最近。大多数来这里度假的人都会飞到弗罗茨瓦夫机场，但实际上从弗罗茨瓦夫转机到什克拉尔斯卡波伦巴只需要四个小时。我们在什克拉尔斯卡波伦巴住了几个晚上，火车站就在酒店附近。那是一列非常现代化的火车，线路网络也很高效。我们很喜欢乘坐火车，一路穿过平坦开阔的平原，然后看着景色逐渐变成山峦，卡尔科诺谢山脉越来越近。
安妮：这样你还能游览这两个城市，它们都很美。我特别喜欢波兹南，如果我们只飞到弗罗茨瓦夫就没机会看到它了。而且我们发现飞往波兹南的机票也更便宜。
你去波兰之前对波兰有什么期待吗？
彼得：我上次去波兰的时候正值“开放政策”时期，当然，那也对波兰产生了影响。当时的情况显然有点混乱，而这次让我感到惊讶的是，情况完全相反。尽管已经过去很久了。相比之下，英国现在感觉有点支离破碎。但在波兰，你能感受到他们作为欧盟成员国蓬勃发展，整体氛围非常积极向上。
波兰人民对自身成就的自豪感深深打动了我们，他们如今已成为欧洲经济增长最快的国家之一。考虑到乌克兰战争的影响，我原本以为他们会感到恐惧，但事实上，波兰拥有一支强大的军队，他们显然信心十足。此外，他们还接纳了大量的乌克兰难民，我对此深表敬意。总而言之，波兰是一个非常积极向上的国家，能够亲眼见证这一切，我感到非常欣慰。
你的第一个晚上和第一天过得怎么样？这往往会奠定整个假期的基调。
彼得：多亏了这段火车旅程，我们的旅行才有了个美好的开始，而且我们在什克拉尔斯卡波伦巴的第一家酒店也完美极了。那是一家三星级酒店，和所有酒店一样，我们在那里住了三个晚上，每天都走不同的徒步路线，这意味着我们可以好好放松一下。
安妮：而且所有酒店都有水疗中心，真是太棒了。波兰人真的很重视水疗，所有水疗中心都感觉非常高档。不过，如果你想做按摩，一定要提前预订，因为非常受欢迎。总的来说，什克拉尔斯卡波伦巴和卡尔帕奇（我们在那里住了两晚）都是相当富裕的小镇，户外探险活动非常丰富。冬天可以滑雪，夏天有很多徒步路线，还有各种各样的小木屋和保存完好的传统建筑。
步行体验如何？
安妮：我们的第一次徒步是穿过小镇，沿着陡峭的山坡向上走，来到一条通往卡尔科诺谢主山脊和拉布斯基什奇特山的林间小径。快到山顶的时候，我们遇到了点小麻烦，因为这条美丽的林间小路因为伐木而封闭了。彼得为此有点不高兴，不过你知道，这也提醒我们，在我们选择徒步的地方，生活依然在继续，所以我们只能另寻他路。这种情况每年这个时候都会发生，所以最好提前查清楚今年是否还会如此。
彼得：我跺了跺脚之后，安妮说的当然没错，我们决定找另一条路。用那个app很容易就找到了，真是太棒了。我们找到了另一条下山的路，这条路原本计划第二天走，景色同样优美。
步行地形总体情况如何？
彼得：最近读了弗雷德里克·格罗斯的《行走哲学》这本书，我对走路有了新的感悟，我很喜欢这本书。他谈到要按照自己的节奏走，不要走得太快，也不要担心别人想超过你。关键在于找到自己的节奏。卡尔科诺谢山脉的地形相当崎岖，丘陵起伏，布满碎石。但这本书解释了如何坚定而有节奏地行走，同时又能欣然接受挑战。虽然我以前也有过这种感觉，但格罗斯把它表达得如此清晰透彻。
安妮：这次假期被评为中等难度，确实也算中等，但有些徒步路线相当费力。不过，当你到达某个山顶，欣赏到令人惊叹的美景时，你会觉得这一切都是值得的。我尤其喜欢通往斯涅日内科特利冰斗的山脊徒步路线。能够长时间保持在同一水平线上行走，有机会欣赏沿途的景色，而不是只关注山峰和山谷的起伏，这种感觉真的很棒。俯瞰冰川冰斗和湖泊的景色也真是美极了。
你们走路时带了登山杖吗？
安妮：我的确带了登山杖，但很烦人的是，我的登山杖没能通过机场安检，所以我不得不在那里买了新的。买起来很方便，因为我们头几天待的什克拉尔斯卡波伦巴有很多户外用品店。所以如果你想带自己的登山杖，就得托运。这似乎取决于航空公司，因为我们回程的时候他们就没没收我们的登山杖。
彼得：而且我们还和波兰人一起走，因为说实话，我们一路遇到的绝大多数人都是波兰人。我们根本没遇到其他英国人，这在欧洲国家很不寻常。而且一路上每个人都非常友好，他们走过你身边时都会跟你打招呼。
你们结伴旅行，但你觉得独自旅行的人会有什么感受？
安妮：步行感觉非常安全，说实话，我很乐意独自一人去那里走走。我也会推荐我的女儿们去，因为步行也是当地文化的重要组成部分。每个人都会打招呼，而且大部分人都是波兰人，非常友好。多亏了那个很棒的应用程序，我们完全没有迷路。
语言障碍有多大？
安妮：我们确实觉得当地语言有点难，但还是设法说了几句，甚至有人因为我们发音好而感谢我们。山区很少有说英语的游客，虽然很多人听得懂英语，但会说英语的人不多。不过，我们和别人交流从来没觉得费劲，尤其是在餐厅或酒店里。而且，当你夸别人英语说得好，并为此感谢他们时，他们会非常高兴，这感觉真好。有三个词我们印象很深：cześć，意思是“你好”，在徒步旅行时非常实用；dobry，意思是“早上好”，或者只是简单地说“你好”；还有，非常重要的dziękuję，意思是“谢谢”。
在卡尔科诺谢山脉徒步旅行时，有没有哪种气味会让你留下深刻的感官记忆？
彼得：森林地面上松针的气味非常浓烈。
安妮：山顶那股清新的气息真是令人难忘。风也很大，尤其是在斯涅日卡山上，虽然我们没能登顶。我喜欢风，喜欢那种吹走尘埃的感觉。
旅途中你有没有遇到什么让你印象深刻的人？
彼得：除了沿途热情友好的徒步伙伴们，还有一位非常棒的出租车司机，他负责我们第一次的接送。他四十多岁，说他年轻的时候，几乎没什么东西可买。那时候生活一片萧条，人们都有些绝望。所以，当“开放政策”（Glasnost）实施后，人们才真正感受到自由。波兰人也正是从那时起开始真正地建设自己的国家。他为此感到自豪，就像许多波兰人一样。
食物怎么样？啤酒呢？
彼得：真的很棒。我们尤其喜欢山顶上的那些咖啡馆。它们真的很不错，而且显然已经开了很久了。这些咖啡馆让人感觉很舒服，很适合消磨时间，当地的啤酒也功不可没，味道好极了，而且价格实惠，一瓶才10兹罗提左右。我们最喜欢的是当地酿造的卡尔科诺斯基啤酒。
您对这次徒步旅行有什么主要建议？
安妮：你确实需要一双舒适的步行鞋，因为路面经常布满碎石。他们巧妙地在小路上铺设了石头，但有些石头已经变得非常不平整，所以你一定要注意脚下。因此，强烈建议你带上登山杖。
我还很喜欢我们在弗罗茨瓦夫最后一晚去的那家叫Konspira的餐厅。餐厅里摆满了关于团结工会时期的纪念品。这让我不禁思考，这个国家曾多次遭受入侵、被外国占领或处于戒严状态。然而，他们每次都奋起反抗。
彼得：我只想说，这里非常适合散步，所以一定要去。作为一名演员，我此行的另一个文化亮点是亨里克·托马舍夫斯基戏剧博物馆，它就在弗罗茨瓦夫歌剧院旁边。在那里，我深刻地体会到戏剧在波兰历史上的重要地位。戏剧过去是、现在仍然是反思压迫的一种方式，也是一种表达真理的力量。对了，千万别错过弗罗茨瓦夫国家博物馆里的巨幅油画《拉茨瓦维采战役》。
如果闭上眼睛，试着回忆这次旅行中最喜欢的一幕，那会是什么呢？
安妮：毫无疑问，站在高高的山脊上，俯瞰着大湖和斯涅日内科特利冰斗，那景色真是美极了。
彼得：我觉得最难忘的是攀登斯涅日卡山的那段路程。虽然因为天气原因我们没能登顶，但我很喜欢山顶上那座巨大的圆形天文台。它看起来有点像飞碟。有几条独立的步道通往山顶和山下，你可以看到人们双向行走，仿佛他们正进出这座外星建筑。它给我一种《第三类接触》的感觉，我非常喜欢。
