布利丁耶自然公园
想要体验精彩绝伦的徒步旅行，波黑的布利丁耶自然公园 (Blidinje Nature Park) 是迪纳拉山脉 (Via Dinarica) 徒步路线的亮点之一，这条路线从克罗地亚出发，靠近边境。公园坐落在迪纳拉山脉的奇夫尔斯尼察山 (Čvrsnica Mountain，海拔 2227 米) 山麓，是一片位置绝佳的高原。我们提供的导览小团徒步之旅将带您穿越公园，并攀登该地区的其他山峰。例如，从维利纳茨山 (Vilinac Mountain，海拔 2118 米) 的山顶，您可以饱览整个地区的壮丽全景。此外，在布利丁耶自然公园，您还可以欣赏到波黑最独特的景观之一：透过名为“海杜奇卡之眼”(Hajdučka Vrata) 的天然石环，欣赏迪瓦格拉博维察峡谷 (Diva Grabovica Canyon) 边缘的壮丽景色。
萨拉热窝
我们的大部分行程都从萨拉热窝开始。这座首都城市或许因1993年的围城战而臭名昭著，但如今，令人欣慰的是，您将被其丰富的文化遗产和近在咫尺的自然美景所深深吸引。萨拉热窝坐落在迪纳拉阿尔卑斯山脉的中心地带，五座山峰环绕着这座城市，其中最高峰特雷斯卡维察峰海拔2088米，其壮丽的景色令人叹为观止。您可以尽情探索自然，但在此之前，不妨漫步于古老的鹅卵石街道，感受多元文化的交融，探访咖啡馆，体验充满活力的现代生活。此外，这里还有一些重要的遗址，纪念战争中的牺牲者，例如隧道博物馆、历史博物馆、战争儿童博物馆，以及令人意想不到的奥运会雪橇比赛场地。
莫斯塔尔
莫斯塔尔最著名的景点或许要数横跨内雷特瓦河的斯塔里莫斯特桥了，这座桥的历史可以追溯到奥斯曼帝国时期。在南斯拉夫战争期间，桥体遭到严重破坏，如今的修复被视为穆斯林、克罗地亚人和塞尔维亚人和解的有力象征。莫斯塔尔本身也是通往波黑之旅中最宁静风景的桥梁，布利丁耶自然公园拥有迪纳拉之路沿线最静谧的地貌。漫步莫斯塔尔城内，不妨寻找“勿忘石”，它提醒人们铭记战争的悲剧；同时，也别忘了逛逛老城区的商店、市场，以及从科斯基·穆罕默德·帕夏清真寺欣赏斯塔里莫斯特桥的壮丽景色。
苏捷斯卡国家公园
苏捷斯卡国家公园是波黑三大国家公园之一，位于波黑与黑山的交界处，与风景秀丽的杜米托尔国家公园相连。我们精心策划的小团徒步之旅沿着迪纳拉山脉步道展开，带您领略这两个国家公园的风光，绝对是一次难忘的徒步体验。沿途入住山间小旅馆，攀登马格利奇峰（海拔2386米），饱览波黑其他众多美景。为了让您的波黑之旅更具自然魅力，我们还安排了塔拉峡谷的漂流，以及在黑山杜米托尔国家公园内的苏西奇科湖和斯卡卡拉瀑布体验冰川美景。
别拉什尼察山
比耶拉什尼察山是同名山脉的最高峰（海拔2067米），曾举办过1984年冬季奥运会，但也因在南斯拉夫战争中成为重要战场而臭名昭著。从萨拉热窝出发，只需20分钟即可抵达比耶拉什尼察山。无论您选择参加我们精心策划的小团导览游，还是在波黑境内的迪纳拉山脉徒步路线上进行自助徒步，都能体验到无比的宁静祥和。您将入住山脉中心的山间小屋，攀登比耶拉什尼察山顶峰，徒步穿越比耶拉什尼察山脊和格雷达山口，沿途可饱览比耶拉什尼察山脉众多美景，包括长达26公里的拉基特尼察峡谷。
要做的事
- 徒步迪纳拉山脉步道（Via Dinarica），这条长途徒步路线不仅带您穿越波斯尼亚和黑塞哥维那的迪纳拉阿尔卑斯山脉，还能领略斯洛文尼亚、克罗地亚、黑山、科索沃、塞尔维亚、阿尔巴尼亚和北马其顿的壮丽山景。无论您是想参加导览徒步还是自助徒步，波黑境内的迪纳拉山脉步道都是您的理想之选。全程需要六天时间，您将攀登比耶拉什尼察高原（海拔2067米）或奥巴尔山（海拔1896米）等高峰，穿过当地人称为“克莱卡” （kleka）的高海拔松林，途经热情好客的传统村庄。您还可以选择徒步两段路线，分别穿越黑山和波黑，或者将克罗地亚也加入到这段美妙的旅程中。
- 2017年，奇罗自行车道的建成极大地推动了波斯尼亚的自行车旅行。这条自行车道沿着莫斯塔尔和克罗地亚杜布罗夫尼克之间的旧铁路线延伸。虽然部分路段至今仍有火车通行，但自行车道会避开这些路段，让您尽情享受这140公里宛如一座活生生的博物馆般的骑行体验。沿途的文化和自然亮点包括胡托沃布拉托自然公园、壮丽的悬崖修道院布拉加伊修道院以及波黑最大的洞穴——维耶特雷尼察洞穴。我们的奇罗自行车道之旅从萨拉热窝出发，这意味着您还可以抽出时间探索这座首都及其周围的群山。
- 举杯庆祝波斯尼亚和黑塞哥维那的永恒和平。几个世纪以来，莫斯塔尔和亚得里亚海沿岸之间的低海拔地区遍布葡萄园。齐拉夫卡是最常见的白葡萄酒酿造葡萄品种，而布拉蒂纳和弗拉纳克红葡萄则是酿造温暖浓郁、色泽如宝石红葡萄酒的理想之选。齐拉夫卡葡萄也用于酿造洛扎白兰地，类似于意大利的格拉帕酒。啤酒始终是饮品单上的常客，当地的酿酒厂可以追溯到19世纪，其中不乏萨拉热窝啤酒厂、图兹拉啤酒厂、巴尼亚卢奇卡啤酒厂和比哈奇卡啤酒厂等知名品牌。
负责任的旅行提示
- 出发前最好先了解一下南斯拉夫的历史，因为南斯拉夫战争发生的时间相对较近。不过，在谈论这场战争时务必格外小心，因为许多当地人仍然不愿提及。如果一定要谈及战争，请不要称之为“内战”。这是一系列围绕领土和独立的战争，称之为“内战”会让他们感到不适。以下几本书可以作为入门推荐：埃德·武利亚米（Ed Vulliamy）的《战争已死，战争永存》（The War Is Dead, Long Live the War）；塞尔玛·莱德斯多夫（Selma Leydesdorff）的《波斯尼亚种族灭绝幸存者：斯雷布雷尼察妇女的自述》（Surviving the Bosnian Genocide: The Women of Srebrenica Speak）；以及史蒂文·加洛韦（Steven Galloway）的畅销小说《萨拉热窝的大提琴家》（The Cellist of Sarajevo）。更多推荐书籍，请访问领先的慈善机构“铭记斯雷布雷尼察”（Remembering Srebenica）。
- 虽然亚得里亚海沿岸许多国家全年气候温和，但由于波斯尼亚和黑塞哥维那超过40%的国土是山区，因此徒步旅行者或骑行者需要做好充分的准备，应对各种天气状况。在波斯尼亚和黑塞哥维那徒步旅行，5月至9月的平均气温在18至24摄氏度之间，10月份气温会略微下降几度。但务必查看天气预报，携带充足的水（自来水可以直接饮用），并做好一天内经历多种天气状况的准备。
- 波斯尼亚和黑塞哥维那的语言比较复杂，因为该国有三种官方语言：波斯尼亚语、克罗地亚语和塞尔维亚语。波斯尼亚语是使用最广泛的语言，因为说波斯尼亚语的波斯尼亚族人几乎占总人口的一半。所以，如果您选择使用最广泛的语言，我们建议您学习一些简单的词汇，例如hvala（发音为 HVAH-lah，意为“谢谢”）、molim（发音为 MOH-leem，意为“请”）和govorite li engleski ?（发音为 goh-VOH-ree-teh lee ehn-GLEHS-kee，意为“你会说英语吗？”）。